• darkblurbg

In deze mini cursus ga je kennis maken met de gedachtengoed van Ayurveda en wat dit voor jou kan betekenen nu je in de overgang bent. Je krijgt adviezen op het gebied van voeding, leefstijl en ontspanning. Wanneer er een balans is op deze drie gebieden dan kunnen klachten verminderen of gaan verdwijnen.  Deze complete benadering zorgt voor een holistische aanpak waarbij er aandacht is voor je lichaam, geest en omgeving.

Wat kun je verwachten van deze cursus:

  • Video’s over voeding, leefstijl en ontspanning
  • Achtergrond informatie over Ayurveda en de overgang
  • 10 gouden regels voor een goed werkende spijsvertering
  • Ontspanningsoefening
  • Een coach gesprek van een half uur met als onderwerp: Hoe nu verder?


Ik wil je veel inspiratie toewensen tijdens deze cursus!