Ayurvedische leefstijl bijeenkomsten

Een gezonde leefstijl neemt een belangrijke plaats in binnen de ayurveda. Een juiste leefstijl kan je helpen om je natuurlijke evenwicht te vinden. Leefstijl richt zich op je dagelijkse routine, de soort activiteiten die je onderneemt op je werk en vrije tijd, maar houdt ook rekening met de seizoenen. Er zijn veel dingen die we op een dag doen, die we heel vanzelfsprekend vinden en waar we nauwelijks bewust van zijn. Het is de moeite waard om hier eens naar te kijken. Niet alleen bij wat we doen, maar ook hoe en wanneer we bepaalde dingen doen. Ayurveda is in staat goede richtlijnen te bieden voor een leefstijl die is afgestemd op zowel de individuele constitutie als op de cyclus van de natuur en omgeving in de moderne wereld van nu.

 

Layur gaat bijeenkomsten organiseren, waarbij in kleine groepjes de ayurvedische leefstijl praktische invulling gaat krijgen. Aan de hand van jou persoonlijke constitutie gaan we kijken wat voor leefstijl het beste bij je past en wat er voor nodig is om dit vorm te geven in je dagelijks leven.

 

Door het in een groep te doen kun je elkaar helpen met tips en ervaringen. Elke bijeenkomst zal bestaan uit een gedeelte met uitleg en inspiratie vanuit de ayurveda en daarnaast is er veel ruimte voor eigen inbreng.

 

De bijeenkomsten zullen eens in de maand gehouden worden. Door aan deze bijeenkomsten mee te doen leer je op een hele praktische wijze de mooie levensfilosofie ayurveda te integreren en te vertalen naar je eigen leven, waardoor je optimaal gebruik kan maken van de kwaliteiten die je in je hebt!

 

Lijkt het je wat om aan deze bijeenkomsten deel te nemen? 

Start: wordt nog nader bepaald

kosten: €17,50 per keer.