Blog

 

 

 

04-10-2017

Terugblik training gezond met ayurveda

Terugblik training gezond met ayurveda

Training gezond met ayurveda Afgelopen dinsdag hebben we de laatste bijeenkomst gehad van de training gezond met ayurveda. Een training die uit drie avonden bestond van ieder 2 uur per keer. Tijdens deze training zijn we dieper ingegaan op wat het b… Lees verder

27-08-2017

Veel gestelde vragen over de reis naar India

Veel gestelde vragen over de reis naar India

In deze blog zal ik proberen alle vragen die er zijn rond de reis naar India te beantwoorden. Deze reis is heel goed individueel te maken maar kan ook in groepsverband. Welke keuze je hierin maakt hangt af wat er bij je past. Wanneer je individueel … Lees verder

12-07-2017

Diwali festival tijdens groepsreis in Oktober

Diwali festival tijdens groepsreis in Oktober

Tijdens de groepsreis van 5 oktober tot 20 oktober heb je de kans om het Diwali festival mee te vieren in India. Divali is een vrolijk Hindoefeest, het feest van de duizend lichtjes. Divali is gewijd aan God Lakshmi, de godin van het licht, voorspoe… Lees verder

10-05-2017

Ayurveda en verkoudheid

Ayurveda en verkoudheid

De lente is aangebroken en het is weer tijd voor het heerlijke warme weer. Op dit moment is het erg onvoorspelbaar qua weer. De ene dag koud, veel wind en bijna tot het vriespunt, terwijl de volgende dag het bijna 20 graden is. Om dit allemaal goed o… Lees verder

28-03-2017

Ayurvedische behandeling van COPD

Ayurvedische behandeling van COPD

In deze blog zal ik beschrijven hoe de ayurvedische behandeling van COPD eruit ziet. COPD is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. Hoewel astma een aantal gelijke overeenkomsten heeft valt dit niet onder COPD.  COPD gaat vaak … Lees verder

16-12-2016

Proeverij

Proeverij

Op 12 februari zal ik ook deelnemen aan de proeverij in Culemborg. Een heel leuk initiatief om zichtbaar te maken wat lokale ondernemers jou te bieden hebben op het gebied van duurzaamheid, welzijn, persoonlijke groei en gezondheid. Ik ga er deze da… Lees verder

28-08-2016

Pranayama, het belang van een goede ademhaling

Pranayama, het belang van een goede ademhaling

Pranayama Het belang van een goede ademhaling! Ademhalingsoefeningen zijn een vast onderdeel bij de behandelingen van Layur.  Ik wil graag uitleggen waarom dit zo belangrijk is. Pranayama is een Sanskriet woord en wordt vertaald als “de wetenscha… Lees verder

21-06-2016

Uitleg panchakarma behandeling

Uitleg panchakarma behandeling

Ayurveda Ayurveda, kennis van het leven, is een eeuwenoude gezondheidsfilosofie die zijn oorsprong heeft in India. Ayurveda gaat uit van een holistisch mensbeeld, waarbij lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Ayurveda ziet gezondheid als een e… Lees verder

27-05-2016

Burn out behandelen met Ayurveda

Burn out behandelen met Ayurveda

Als je een burn out wilt behandelen met Ayurveda ben je bij Layur praktijk aan het juiste adres. Layur kan je helpen om van je burn out af te komen doormiddel van een divers aanbod, gericht op een ayurveda behandeling toegespitst op jou als persoon. Lees verder

26-05-2016

India

India

Mijn reis naar India Lees verder

09-04-2016

Ayurveda en de geest

Ayurveda en de geest

Ayurveda is de wetenschap van het lange leven. Een van de belangrijkste doelstellingen van ayurveda is het voorkomen van klachten. Ayurveda heeft veel geschreven over principes die je kunnen helpen gezond te blijven door het volgen van een specifieke… Lees verder

03-02-2016

Ojas, je immuniteit

Ojas, je immuniteit

Een stralende huid, glanzende ogen en boordevol energie. Dit wordt allemaal veroorzaakt door ojas!   Ojas staat voor energie en geeft kracht aan lichaam en geest. Ojas betekent blinken en schijnen. De functie van ojas is het behouden van je immunit… Lees verder

02-01-2016

Waar word jij blij van?

Waar word jij blij van?

Waar word jij blij van?   Deze vraag stel ik regelmatig aan cliënten die bij mij komen. Het blijkt dat dit best een moeilijke vraag kan zijn. Wat maakt je blij en gelukkig? Het antwoord wat het meest naar voren komt is de kleine 'gewone' dagelijkse… Lees verder

26-11-2015

Terugblik workshop ayurvedisch koken in theorie en praktijk

Terugblik workshop ayurvedisch koken in theorie en praktijk

Afgelopen dinsdag heeft de kookworkshop ayurvedsich koken in theorie en praktijk plaatsgevonden in Culemborg. Layur heeft deze workshop in samenwerking met Willemien W'eetwaar gegeven. Met 15 personen hebben we een heerlijk ayurvedisiche maaltijd kla… Lees verder

05-11-2015

Belang van goede voeding

Belang van goede voeding

In de gedachtengoed van de ayurveda wordt gesteld dat zonder medicijnen een ziekte kan verdwijnen als je je strikt aan het juiste dieet en leefstijl houdt. Als je daar in tegen een hele reeks aan medicijnen slikt, maar geen rekening houdt met het die… Lees verder

05-10-2015

Voeding als medicijn

Voeding als medicijn

De meesten van ons weten wel ongeveer wat goede voeding is. Maar wat voor de een goed is hoeft niet zo te zijn voor een ander. Dit hangt af van je natuurlijke aanleg. Ieder mens is anders en iedere spijsvertering is anders, dus er kan geen voeding z… Lees verder

21-08-2015

Huidproblemen

Huidproblemen

Voor de meeste zit de vakantie er alweer op. Ik heb een heerlijke vakantie gehad met veel zon en warmte. Ik vind het heerlijk, alleen merk ik dat mijn huid veel te voortduren heeft. Ondanks goede bescherming merk ik toch dat mij huid droger wordt en … Lees verder

03-07-2015

Op vakantie

Op vakantie

Ontspannen op vakantie   Het schiet nu echt op! De schoolvakanties zijn bijna begonnen en de meeste hebben hun vakantie gepland in deze tijd. Of je nu lekker thuis blijft of op pad gaat, het allerbelangrijkste is dat je merkt dat je uitrust van de… Lees verder

02-06-2015

Burn out

Burn out

Burn out Lees verder

30-04-2015

Allergie en Hooikoorts

Allergie en Hooikoorts

Behandeling van allergie en hooikoorts Lees verder

07-03-2015

Lente bij uitstek een tijd om te reinigen

Lente bij uitstek een tijd om te reinigen

Lente is bij uitstek een tijd om te reinigen Lees verder

23-02-2015

Slapen kun je leren

Slapen kun je leren

Slapen kun je leren! Lees verder

09-02-2015

Spiritualiteit en geestelijk welzijn

Spiritualiteit en geestelijk welzijn

May all be happyMay all be without diseaseMay all have well-beingMay none have misery of any sort   Een oud ayuvedisch gedicht waar ik elke ochtend mee start voor ik aan het werk ga.   Gezondheid wordt in de ayurveda gezien als het niet alleen he… Lees verder

02-02-2015

Waarom ayurveda?

Waarom ayurveda?

Waarom ayurveda? Lees verder

28-01-2015

Layurblog

Layurblog

Layur gaat bloggen! Lees verder