• darkblurbg

Je voelt je anders dan normaal...

Jij bent iemand die actief in het leven staat. De mensen om je heen zien een enthousiaste vrouw, waarbij alles goed lijkt te gaan. Alleen voel jij dat er van alles verandert in je lichaam, waardoor je minder goed in je vel zit. 

Het slapen gaat minder goed, waardoor je minder energiek voelt. Je vergeet zoveel de laatste tijd en raakt geïrriteerd om het minste of geringste. Als je ’s morgens op staat voel je jezelf erg stijf. Regelmatig heb je last van opvliegers. Je schaamt je erg hiervoor en weet niet goed wat je kunt doen om hier vanaf te komen. Je menstruatie is minder dan normaal en slaat af en toe over.

Dit alles is misschien nog niet zo erg dat het je werk beïnvloed of dat je medicijnen gaat nemen, maar je voelt je niet goed.

Veel vrouwen tussen de 45 en 55 jaar krijgen te maken met dit soort klachten. De premenopauze fase is begonnen. Je merkt dat je verandert, maar je kunt niet goed begrijpen waar het vandaan komt en belangrijker nog wat je kunt doen om te zorgen dat je je weer goed voelt.

Wist je dat 80% van de Nederlandse vrouwen overgangsklachten ervaart!

De klachten kunnen variëren van mild tot zeer ernstig, maar zeker is wel dat het je leven en welzijn erg kunnen ontwrichten.

 

Herken je dit?

Je merkt dat je steeds meer moeite heb om je werk en alle andere verplichtingen vol te houden.Je vraagt je steeds vaker af wat er nu aan de hand is.  Je kunt het er eigenlijk niet bij hebben, omdat je al zo'n druk leven hebt. Je bent bang dat je nooit meer de oude wordt. In je omgeving heb je al verschillende mensen van jou leeftijd ontmoet die in een burn out zijn beland. Dit wil je echt voorkomen. Je wilt van je klachten af!

10 gouden basis regels voor een fit en energiek gevoel

Gratis mini cursus Ayurveda en de overgang

Gratis coach gesprek

 

De oplossing

Ben je deze klachten ook zo zat en heb je soms het gevoel dat het nooit meer goed komt?

Wil je niks liever dan weten wat je kunt doen om je weer goed te gaan voelen?
Het is mogelijk!

Ayurveda ziet jou als mens als uniek persoon met jouw unieke omstandigheden. Door de jaren heen heb je al je eigen keuzes gemaakt in wat je zoal eet, hoe jij je leven inricht en hoe jij met stress omgaat. Nu jouw lichaam verandert is het tijd om daar weer eens goed naar te gaan kijken.  

Aan de hand van de 3 pijlers voeding, leefstijl en stressmanagement krijg jij persoonlijke adviezen die jouw gaan helpen om van je klachten af te komen, maar nog veel meer dan dat. Naast dat je meer energie zult krijgen, zorgt dit er ook voor dat je inzicht krijgt om mee te bewegen met alles wat zich aandient in je leven.